Gert Kowarowsky, Psychologischer Psychotherapeut, Zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Kernmerkmal: Rigidität und starrer Perfektionismus, der die Erfüllung von Aufgaben behindert.


Typische Grundüberzeugungen (nach Beck 1999):

  1. Ich habe die volle Verantwortung für mich selbst und andere.
  2. Ich muß mich auf mich selbst verlassen, damit alles erledigt wird.
  3. Andere neigen dazu, zu nachlässig, unverantwortlich, bequem oder inkompetent zu sein.
  4. Es ist wichtig, dass alles perfekt gemacht wird.
  5. Ich brauche Ordnung, Systeme und Regeln, um die Arbeit vernünftig zu erledigen.
  6. Wenn ich keine Systeme habe, fällt alles in sich zusammen.
  7. Jegliche fehlerhafte oder unvollkommene Leistung kann zu einer Katastrophe führen.
  8. Es ist wichtig, sich immer nach den strengsten Normen zu richten, sonst fällt alles in sich zusammen.
  9. Ich muss meine Emotionen vollkommen unter Kontrolle haben.
  10. Leute sollten alles auf meine Art und Weise erledigen.
  11. Falls ich nicht die allerbesten Leistungen erbringe, werde ich versagen.
  12. Mängel, Defekte oder Fehler können nicht toleriert werden.
  13. Details sind von extremer Wichtigkeit.
  14. Meine Art, Dinge zu erledigen, ist generell die beste.